北条麻妃全集 顺义吴广义讲中医之冬吃萝卜有什么自制

发布日期：2024-11-07 11:42    点击次数：90

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说起冬季养生符合吃的食品，不少东说念主最初念念到的粗略会是萝卜。在我国，自古以来就流传着 “冬吃萝卜夏吃姜，无用医师开药方” 以及 “冬日萝卜赛东说念主参” 等养生成语。那么北条麻妃全集，冬天食用白萝卜究竟有哪些养分功效呢？咱们来京顺中病院吴广义老先生为全球来西宾一下。

白萝卜的养分功效如下：

当代医学商讨清晰，萝卜富含多数的葡萄糖、果糖、多种维生素以及矿物资。萝卜中不含有草酸，东说念主体对萝卜中的钙元素期骗率极高。近期外洋医学界发现萝卜具有抗癌作用，萝卜中的多种酶能够消化亚硝胺；所含的木质素能增强东说念主体吞吃癌细胞的功能；维生素 A、C 以及吲哚类物资共同组成了萝卜的抗癌性能。

从中医角度来看，白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，是食疗的佳品，可用于治愈或缓助治愈多种疾病。《本草摘要》中有所注解：萝卜具有化痰、平喘、止咳的功效北条麻妃全集，能够理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽症状。