北条麻妃作品封面图片 快来加入潍坊东说念主的冬日养生局！

发布日期：2024-12-03 12:53    点击次数：114

冬日养生局之厚味大补北条麻妃作品封面图片

炊火东说念主间，食颐养生

被好意思食裹带的工夫

再冷的日子也开动幽静回温

情欲湿度

羊肉

好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的专有地舆环境，滋长出满山跑的临朐山羊，化育出厚味香飘的临朐羊肉，成为闻明远近的所在好意思食。临朐的羊肉选自“吃着中草药，喝着矿泉水”的黑山羊，因而肉质口感愈加细腻、嫩而耐嚼、鲜而不膻。

中医合计，羊肉味甘性大热，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。关于素日有看成发凉、怕冷，出虚汗、恶食寒凉等辨证为脾肾阳虚或寒湿困脾的亚健康现象者，吃点羊肉，不错有用缓解症状。

羊肉+生姜

材料：取羊肉500克，生姜30克，食盐适量。

作念法：羊肉洗净切块，放入沸水中汆烫一下后立地捞出，再次冲洗干净备用；生姜切片备用。热锅倒入油，小火烧热，放入姜片，小火爆香至姿色变深且卷曲，放入羊肉续炒约2分钟。倒入适量水，改中火煮至滚后再改回小火，加盖炖煮约50分钟。熄火续焖约10分钟，临了加入适量食盐调味即可。

羊肉+萝卜

材料：萝卜500克、羊肉300克、植物油、料酒、酱油、盐、白糖，葱、姜极少。

作念法：将羊肉、萝卜洗净切块北条麻妃作品封面图片，区别焯水备用。锅内放入油，油热至七成时，加白糖，用铲子不断地搅动至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油，同期放葱段、姜片。盖上锅盖炖5分钟后放入热水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六熏陶时，将萝卜倒锅内，放盐，把肉和萝卜炖烂熟即可。